podcast
Hej Mama!
otwarcie o macierzyństwie
Rozmawiam ze specjalistami i blogerami, a przede wszystkim z mamami. Znajdziesz tu odpowiedzi na wiele nurtujących pytań. Posłuchasz inspirujących historii innych mam. Rozmawiamy otwarcie i bez tabu. Jeśli jest temat, o którym chciałabyś posłuchać – napisz do mnie!
#065 – Skubas w rozmowie o utworach dla syna i o byciu obecnym rodzicem
Skubas na każde urodziny syna nagrywa dla niego utwór. Ostatni z nich "Ojciec i syn" jest dostępny na jego płycie. Polecam Wam również teledysk. Pozostałe trafiły do rodzinnego archiwum choć usłyszycie w rozmowie, że zachęcałam Radka, żeby zrobił z nich płytę. Dla...
#064 – O kosmetykach dla dzieci i pracy kosmetolożki – rozmowa z Martą Ryszewską
Naturalne, ekologiczne i wegańskie kosmetyki dla dzieci!To druga rozmowa przy współpracy z marką kosmetyków naturalnych Clochee. Z Martą Ryszewską rozmawiałam o kosmetykach dla dzieci. Z tego odcinka dowiesz się: - co to znaczy, że kosmetyki są wegańskie - co to...
#063 – Antynatalizm – czy powoływanie dzieci na świat jest moralne? – rozmowa z Anią Bartosiewicz
Czy to okej, że powołujemy na świat nowe istnienia?W swoich podcastach staram się mówić nie tylko o tych oczywistych tematach rodzicielskich, ale również o tym co trudne lub tabu. Czy to dobry pomysł, żeby w podkaście dla rodziców rozmawiać o tym, czy posiadanie...
#062 – Przekonania – co nam robią i co możemy zrobić z nimi – rozmowa z Sylwią Włodarską
Rozmowa z Sylwią Włodarską - Pani swojego szczęścia :)Wyobraź sobie, że Twoje przekonania na temat świata, drugiej osoby i Ciebie pudełko, w którym żyjesz. Czasem jest Ci w nim za ciasno i walisz głową w ścianę. Czasem rozkładasz się wygodnie, przykrywasz kocem i...
#061 – macierzyństwo i zarządzanie firmą – rozmowa z Darią Prochenką (Clochee)
Jak pogodzić macierzyństwo z zarządzaniem firmą?Ten odcinek jest efektem współpracy z marką kosmetyków naturalnych Clochee. Daria Prochenka - prezeska i współzałożycielka marki Clochee dzieli się swoją historią i doświadczeniem. Opowiada o tym jak łączy macierzyństwo...
#060 – jak rozmawiać o poronieniu? – rozmowa z Joasią Frejus
Porozmawiajmy o doświadczeniu poronienienia...Doświadczyłam poronienia. Znam wiele kobiet, które doświadczyły poronienia. Ten podcast nagrałyśmy z Joasią po to, aby trochę ułatwić rozmowy o poronieniu zarówno od strony kobiety, która jej doświadcza, jej...
#059 – fizjoterapia uroginekologiczna – rozmowa z Gabrielą Runowiecką z gabinetu FizjoMAMA
Atrakcyjna po porodzie...Mam silną potrzebę normalizowania pewnych tematów. W związku z tym o mojej pierwszej wizycie u Gabrysi opowiadałam po prostu wszystkim. Byłam w totalnym szoku. Niby jestem ogarnięta, ale serio nie wiedziałam, że istnieje fizjoterapia, która...
#058 – Powrót do formy po porodzie – rozmowa z Heleną Ignatowską (naladujbaterie.pl)
Powrót do formy? A może do sprawności dizycznej?Mam poczucie, że hasło "powrót do formy po ciąży i porodzie" ma wiele wymiarów i to takich niekoniecznie pozytywnych. Ten tekst może powodować presję związaną z wyglądem, może mówić o porównywaniu się z formą innych...
#057 – olejki eteryczne dla kobiet w ciąży i małych dzieci – rozmowa z Joasią Łożyńską
olejki eteryczne - jak ich używać?To nasza druga rozmowa z Joasią. W pierwszej mówiłyśmy o prawie przyciągania. W tej skupiłyśmy się na właściwościach olejków eterycznych. Czy można stosować olejki będąc w ciąży? Czy olejki w pokoju małego dziecka są bezpieczne? Jak...
#056 – o odpuszczaniu w rodzicielstwie
Jesteś okej taka jaka jesteś :)W trakcie akcji #zostanwdomu social media zalały się treściami o tym jak kreatywnie można wykorzystać ten czas spędzony z dziećmi. Filmiki ze wspólnego tworzenia z plasteliny, farb i wielu innych wyrastały jak grzyby po deszczu. Przez...
#055 – joga dla początkujących
Wszystko o czym warto wiedzieć w temacie jogi dla początkującychZakochałam się i totalnie zwariowałam na punkcie jogi. To nie jest moje pierwsze spotkanie z jogą. Próbowałam już kilka lat temu, ale po jakimś czasie po prostu przestałam. Widocznie to nie był ten...
#054 – O Matko Święta! – rozmowa z Karoliną Piotrowską
#OMatkoŚwięta - akcja społeczna, camp, program rozwojowy i książka!Karolina Piotrowska - psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka - którą możecie znać z sieci jako @MamaSeksuolog i @CudNarodzin stworzyła nowy projekt! #OMatkoŚwięta to książka, program rozwojowy,...
#053 – Fotografia porodowa – rozmowa z Agnieszką Mocarską
O fotografii porodowej z Agnieszką Mocarską (fotografiaporodowa.pl)Przygotowując się do drugiego porodu obejrzałam niezliczoną ilość zdjęć i filmów, którymi dzielą się rodziny z całego świata. Jestem im za to wdzięczna. Oglądanie tych historii pomogło mi oswoić moją...
#052 – o tym, że dzieci się różnią na przykładzie bliźniąt i dzieci przedszkolnych – rozmowa z Magdą Zachodny
O tym, że się różnimy (wszyscy) i to jest okej :)Mam wrażenie, że kiedy porównujemy nasze dziecko z innymi to stoi za tym potrzeba sprawdzenia, czy wszystko jest okej, czy nasze dziecko jest na właściwym dla wieku etapie rozwojowym. Chciałabym Was zachęcić do tego,...
#051 – nastoletnia mama – rozmowa z Karoliną Tlak
Intymna rozmowa z Karoliną Tlak i wspierający komentarz seksuolożki i psychoterapeutki Karoliny Piotrowskiej (Mama Seksuolog)To moja druga rozmowa z Karoliną. Tym razem jest to intymna podróż w jej prywatną strefę. Karolina została mamą, kiedy była jeszcze nastolatką...
#050 – List do mam
Życzenia pełne wsparcia i miłości od mam dla mam!Ten odcinek jest wyjątkowy, bo stworzony przez Was i dla Was drogie mamy. Posłuchaj 25 minut życzeń od mam dla mam. To nagranie daje poczucie, że nie jesteś sama. Poczucie wioski, energii i siły kobiet i mam. Mam z...
#049 – Prawo przyciągania w macierzyństwie – rozmowa z Joanną Łożyńską
O narzędziach wspierających macierzyństwo!Chcesz dla siebie więcej spokoju, zdrowia, przestrzeni? A może czytałaś w jednym z moich postów, że codziennie stosuję "strumień świadomości" i zastanawiasz się o co w tym w ogóle chodzi i jak się za to zabrać? Posłuchaj mojej...
#048 – emocjonalne jedzenie – rozmowa z Natalią Ligenzą
Jak wspierać budowanie zdrowych relacji z jedzeniem u dzieci i rodziców? Budowanie zdrowych relacji z jedzeniem jest niezwykle istotne. Oczywiście jak w wielu tematach tak i w tym okazuje się, że ogromy wpływ na to jaki mamy stosunek do odżywiania ma nasze...
#047 – Druga część rozmowy z Asią i Gają (Somos Dos) o podróży Małej i Dużej
Odpowiedzi na Wasze pytania!Druga część rozmowy z Asią i Gają, w której zadałam dziewczynom Wasze pytania. Dla mnie każde "spotkanie" z Somos Dos to ogromne wzruszenie. Sposób w jaki Asia opisuje świat i ludzi, których spotyka porusza mnie i zachwyca. Dziewczyny...
#046 – Co na to psychologia? Rozmowa o “buncie” dwulatka
Czy dwulatek się buntuje?Zdaję sobie sprawę, że mam łatwiej, bo mój syn jest w mojej ocenie spokojny i rzadko doświadczałam sytuacji, o których wspominają rodzice mówiąc o "buncie dwulatka". Mimo wszystko coś się we mnie nie zgadza na samo słowo "bunt", a już totalnie...
#045 – O końcu naszej mlecznej drogi i samoodstawieniu
Dlugie karmienie piersią Zapraszam do wysłuchania kolejnego, solowego podcastu. Opowiadam o tym jak zakończyła się nasza mleczna droga, co w związku z tym czułam i czym jest samoodstawienie. Jest to dla mnie bardzo intymny i wyjątkowy odcinek. Dzielę się w nim też...
posłuchaj w aplikacji
posłuchaj także mojego drugiego kanału
Mamy styl
kobieco – eko – stylowo
Prezent dla Ciebie!
