Przed Wami kolejny odcinek z cyklu "Co na to psychologia?"... który nagrywam z psychologiem Anną Zalewską. Tym razem poruszyłyśmy temat regulacji emocji. Zachęcam do słuchania wszystkich odcinków z cyklu nagranego z Anią. Jest to dla mnie studnia wiedzy odnośnie...

Mam takie silne przeświadczenie, że wszyscy powinniśmy wspierać się w tym co robimy. Wiadomo, że nie da się wspierać wszystkiego, ale w takim razie wybierzmy coś co jest nam bliskie, w co wierzymy i co nas napędza. Mnie napędza siła kobiet, a szczególnie mam. Jak...

Zastanawiałaś się kiedyś, kto projektuje plac zabaw? Czy można wchodzić po zjeżdżalni zamiast po drabince? Czy Twoje dziecko może wchodzić na dach domku? Dlaczego na jednym placu zabaw jest trawa, a na innym miękka mata? Czy można wywalczyć lepsze miejsca do zabaw dla...

Druga część podcastu z Anną Zalewską, czyli...  Fundamenty - nawiązywanie więzi. Wpływ uczuć na rozwój mózgu. W drugiej części kontynuujemy przyglądanie się temu jak uczucia, relacje i więzi z rodzicami wpływają na rozwój i postrzeganie świata przez dziecko. Miłego...

Nowość w podcaście Hej Mama! Zapraszam do serii nowych odcinków pod hasłem: „Co na to psychologia?”. Internet jest pełen "dobrych rad” odnośnie wychowania dzieci. Można wśród nich znaleźć dużo przyzwoitych, opartych na literaturze oraz doświadczeniu artykułów....

Która mama nie chciałaby aby jej dziecko miało zdrowe zęby? Która mama jest pewna na 100% jak to robić? Jak w wielu innych tak i w tym temacie możecie znaleźć sporo sprzecznych informacji, dlatego zaprosiłam do rozmowy Karolinę Janowską-Korner znaną jako Matka...

Ten odcinek to moje przemyślenia na temat dwóch ostatnich lat... Nagrałam go w drugie urodziny Teodora, choć uważam, że to również moje święto. Dwa lata temu zmienił się mój świat, ale nie chodzi w tym tylko miłość do drugiego człowieka. Chodzi o wszystkie zmiany,...

Zapraszam Cię do wysłuchania kolejnej rozmowy! Karolina jest psychologiem, seksuologiem i doulą. Tworzy projekt Cud Narodzin, w którym uczy kobiety przyjemnego stanu relaksu jeszcze na etapie ciąży, tak by później mogły je wykorzystać w trakcie porodu i wczesnego...

Dwudziesty odcinek podcastu to... ...rozmowa dwóch mam o tematach ważnych i tych całkiem zwykłych. Usłyszycie o polecanych przez mojego gościa książkach dla rodziców i o mówieniu dziecku „nie”. Rozmawiałyśmy również o granicach, ale nie tylko w kontekście dziecka, ale...

Poznajcie Agatę! Kobietę pełną energii i motywacji! Po urodzeniu dziecka oddała się swojej pasji. Porzuciła etat i otworzyła klub fitness dla kobiet w ciąży i mam. W trakcie rozmowy Agata opowiada o tym jak wyglądała jej droga z działu administracji firmy audytorskiej...

W tym odcinku rozmawiam z Asią i Gają o ich życiu w podróży. Nie znajdziecie tu praktycznych informacji o podróżowaniu z dzieckiem. Być może nagramy kolejny odcinek, aby takie informacje Wam przekazać. Dajcie znać czy chcecie :). To co usłyszycie to nasza luźna i...

"Nieważne jest to czego nie jemy, a to co jemy" ...powiedziała Asia Michnicka w podcaście promującym jej pierwszą książkę. Książka dedykowana jest kobietom w ciąży oraz mamom karmiącym piersią, które są na diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Znajdziecie w niej...

Rozszerzanie diety... ...to kolejny ważny temat na liście młodych rodziców.  Kiedy i jak zacząć? Karmić łyżeczką? Co mogę podawać? Pytań jest mnóstwo! W tym podcaście omówiłyśmy totalne podstawy i najważniejsze punkty z tego tematuMiłego słuchania!posłuchaj w...

Kolejny, ważny temat w rodzicielstwie: rozwój seksualny dzieci. Z Karoliną Piotrowską znaną jako Mama Seksuolog rozmawiałyśmy o tym jak nasze działania mogą wpływać na przyszłe życie seksualne naszych dzieciMiłego słuchania!posłuchaj w aplikacjiW tym odcinku dowiesz...

Szpitalna sala czy salon we własnym mieszkaniu? Które miejsce wybrać na poród? Z Dominiką Karmel rozmawiałyśmy o porodach domowych. Dominika jest położną, która zdecydowała się na poród z asystą we własnym mieszkaniu. W porodzie towarzyszył jej mąż. O tym jak...

Jak ważna jest dobrze zbilansowana dieta roślinna? Wszystkie wege rodziny oraz osoby zainteresowane zmianą diety na roślinną zapraszam do wysłuchania mojej rozmowy z Iwoną Kibil!Miłego słuchania!posłuchaj w aplikacjiW tym odcinku dowiesz się:   Co to znaczy „dobrze...

Czym jest coaching rodzicielski? W tym odcinku rozmawiam z Joasią Bzdzion o jej projekcie Rodzic-Lider. Asia wspiera rodziców na nowej drodze życia 🙂 Pomaga rozwiązywać problemy, poszerza horyzonty i wspiera rodziców w trudnych dla nich sytuacjach np. co zrobić kiedy...

"Uwierz w swoją moc karmienia piersią!" To hasło przewodnie Anny Matuszczyk znanej jako Wróżka Cycuszka. Przeprowadziłam z Anią fantastyczną rozmowę o akcesoriach do karmienia, a przede wszystkim o sile i energii jaką daje macierzyństwo.Miłego słuchania!posłuchaj w...

Jakimi rodzicami są zwierzęta? Bliskościowymi? Wyrodnymi? Idealnymi? Odpowiedź brzmi… „to zależy”. Od czego? Posłuchajcie tego odcinka i wszystkiego się dowiecie. Moim gościem była Marta Alicja Trzeciak autorka książki „Czy słonie dają klapsy? Fascynujące...

O diecie wegetariańskiej i wegańskiej wśród dorosłych i dzieci oraz o rozszerzaniu diety w duchu BLW rozmawiam z Asią Michnicką W tej rozmowie obalamy mity na temat niedoborów na diecie roślinnej, ale również rozważamy jak się zachować kiedy dziecko będzie sięgało po...

Karmisz piersią i zastanawiasz się jakie leki stosować? W rozmowie z Laktaceutą: Karoliną Morze poruszyłyśmy wiele aspektów tego zagadnienia. Rozmowę nagrałyśmy w Kawiarni Słodki Karmel na Chomiczówce. W pierwszych minutach pojawia się dźwięk lodówki z pysznymi...